みなさんこんにちは。
4人＋猫1匹の家族の父、
もんちゃんと申します。
私は30代後半の離婚→再婚を期に
価値観が激変、仕事が楽しくなり
家庭も仕事もとても順調になりました。
年収200万Upの転職に成功し、
今も楽しくやっています。
さて、そんな中ですが
今回は、サラリーマンなら
多くの人がぶつかる
「仕事がつまらない」病
について触れてみます。
仕事、楽しめてますか？
まぁ、生活費のため割切ってやってます
我慢こそが仕事でしょ？
と、・・色々な見方がありますよね。
これらのご意見はごもっとも、と思います。
あと「仕事楽しめよ！」という考えを
押し付けられるシーン・・・
あれも苦痛ですよね・・・
👨「お前は出世コースだから楽しいんだろ！」
とか
👨「暑苦しい！！！」
とか思っちゃいますよね。
本記事では「楽しむ」ことを押し付けません。
「仕事がつまらない時」もまぁ、あるよね、
というスタンスで考えます。
24時間/365日、ずっと刺激的でも
疲れますからね。
かといって
「仕事はつまらなくて当然だ」
という考えはかなり危険。
というのも「仕事がつまらない」時に
絶対やってはいけないことがあります。
そっちに行ってしまうと危険です。
今回は「仕事がつまらないな」と思った時に
・試してみるべきこと
・やってはいけないこと
の2本立てでお伝えたいと思います。
「仕事がつまらない・・・」時に試すこと
試し1：身近な人の”小さなお願い”を丁寧にこなしてみる
私はこれが特効薬だと思います。
身近な人というのは、
● 上司・部下
● 同僚
● 先輩・後輩
など手の届く範囲でいいです。
身近な人からの依頼をこなし、
「ありがとう」と言われる瞬間を
作りましょう。
これは仕事の「意義」とか「目的」を
シンプルに定義し、すぐ達成する方法です。
すると「実感」が湧くはずです。
それがただの「雑用」であっても、
周りのメンバーを「助けて」おり、
「価値」を生んでいます。
なにも難しいことをやる
必要はありません。
ただ、まぁ・・・
「周りとの関係が良くない」
「そんな暇・余裕はない」
という人も居るかもしれませんね。
そんな方は次のステップへ。
試し2：自分で決めた小さな目標を達成してみる
例えば「いつもより1時間早く仕事開始する！」
と決めて、その通りにやってみます。
そして、1日が終わった段階で
今日やったことを振り返ります。
すると、不思議と達成感が出ます。
何か良いコトをしたみたいに。
この方法の良いところは、
「自分だけで完結する」です。
一方で、1に比べるとやはり
「自己満足」感は否めません。
試し3：仕事の事を忘れてリフレッシュしてみる
1も2もダメなら、これですね。
「仕事がつまらない」という考えから
目線を外す方法です。
終業後や週末などで、
・ジョギング
・カラオケ
・家族と団欒
といった、仕事と関係ない
レクリエーションを楽しみましょう。
ただ、これは一時しのぎです。
そのうち、外部から自然と「変化点」
が来ることを待つ方法です。
3でリフレッシュできたら、
1 or 2に戻って試行してもいいですね。
ダメ絶対！「 仕事つまらないから〇〇します！！」
ダメ1 : つまらない原因を「考えて」しまう
意外と他記事で推奨されている
「つまらない原因を考える」ですが、
私は”時間の無駄”だと思います。
まず「つまらない原因を考える」
って作業がつまらないですよね(笑)
一旦、仕事の事を忘れて
リフレッシュした方がマシです。
ダメ2 : 楽しみを「探して」しまう
これが最も危険です。
・思い切って転職
・無茶な目標設定
・思い付きのチャレンジ
などなど。
退屈を紛らわすために
「刺激」を求めるあまり、
本質を見失うパターンです。
結果、色んな人に迷惑が掛かります。
一時的にはジェットコースターのような
刺激が味わえるかもしれませんが、
長続きはしません。
ダメ3 : 自分を「責めて」しまう
これも良くないですね。
自分に能力がないからだ・・
もっと頑張らなきゃ・・・
いや、何を頑張るの！？
「仕事がつまらないのは
自分に経験・実力が無いからだ」
って
「阪神タイガースが負けたのは
自分が試合を見ていたからだ」
ぐらい「関係ない」ですからね。。。
何かを責めたくなる気持ちはわかりますが、
自分を責めるのはやめましょう。
無駄に落ち込みますが、答えは出ません。
まとめ
「つまらない」のは”仕事そのもの”ではない。仕事に対する”自分の捉え方”である。
・・・と格言っぽく締めてみました(笑)
結局、「つまらん」「楽しい」は
自分の捉え方次第です。
私のように、自分の内面の変化によって
「つまらない」と見えていた仕事も、
「楽しい」に激変することもあります。
そして、そんなにすぐに「捉え方を変える」
なんて出来ないと思います。
そんな状態で仕事を変えるなど、
”自分の外”に答えを求めると、
えらい目に遭います。
”つまらない”も「一つの感情」として
自分で受け止めましょう。
そして、焦らず、じっくり、
自分の身近な人の期待に応える、
という基礎を徹底してみてください。
それでは！