みなさんこんにちは。 バツイチから再婚を果たし1児(養子)+1児(実子)+猫1匹を抱えるステップファミリーの父親役、もんちゃんです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。家族構成は以下のような感じです。
このブログ「仲良し夫婦のルール」では
“いかに安定した家庭運営を行うか”が
主題となっておりました。
しかし！
「安定した暮らし」には魔物が住んでいます。
それは・・・
「退屈」です。
退屈という魔物に取りつかれると
「とにかく刺激が欲しい！」
という方向に走り
・お酒
・ギャンブル
・浮気・不倫
などなど・・・
よろしくない方向に行ってしまいがちです。
今日は、安定した家庭の大敵、
「退屈」に打ち勝つ方法をお伝えします。
「日常がつまらない・・・」と感じた時に行うたった一つのこと
「つまらない」のはなぜ？
例えば「部屋の掃除」という作業。
同じ「作業」であっても、
①明日のパーティーの準備！
②ただ散らかっているから掃除
のどちらかで全然意味が違います。
①だと、同じ掃除でも楽しいはず。
子供でもワクワクしてやりますよね。
つまり目の前の行動の先の
「目的」を見失ったとき、
行動が「作業」となり、
つまらなくなるのです。
日々の家事や仕事に忙殺され、
目の前の問題に集中してしまうと、
大きな目的を見失ってしまいがち。
「安定した家庭運営」の先には
ゴールが設定されているはずです。
それは二人が結婚する前、した時、
色々なタイミングで、おぼろげに
話し合っていたものだと思います。
もし日常がつまらないと感じたら、
自分達の日常は「どこに向かっているか」
を話し合ってみると良いでしょう。
一旦止まって、ゴールを「見つめ直す」
ゴールを見据えることは大切です。
しかしそれだけでは退屈という
魔物に勝てません。
なぜかというと、家庭運営は
「長期的な戦い」だからです。
「今日やれば今日結果が出る」
みたいなことはあまりないです。
例えば・・ちょっと目線を変えて
「マラソン」を考えてみます。
マラソンは、スタートの時と、
ゴール付近は盛り上がりますよね。
スタートの時は「よし、走り切るぞ！」
という気持ちで高ぶっています。
一方、ゴール間際は「もうすぐゴールだ！」
という気持ちで高ぶっています。
しかし・・・
魔物は中盤に潜んでいます。
20kmや30km、折り返し地点を過ぎたころ。
「俺、なんでエントリーしたんだ」
「ここはどこ？何やってんだ俺」
という気持ちになります(笑)
エントリーした自分、
スタートラインにいた自分を
呪ってやりたくなります(笑)
家庭運営も一緒です。
結婚当初は意気揚々と
「こんな生活にしたい！」
と目標を立てているかもしれません。
また、何か大きな出来事があると、
「ああすればよかった」
「こうしててよかった」
と、振り返ることもできます。
しかし、中盤戦で、生活に
慣れて来た頃に「ダレて」きます。
これはもう人間の性でしょう。
そんな時は、立ち止まってでもいいので、
「ゴールを見つめ直す」ことをしましょう。
また、これまで歩んできた
10km/20kmを振り返って、
自分をほめたたえましょう。
確実に前進しているのですから。
こういった振り返りポイントを、
家庭運営の中に取り込むことをおすすめします。
目的が解らない時は・・・？
最後に
「目的がわからない」
というケースについて。
「なんでこれやってるかわからない」
これは仕事だとありがちです。
・上司から言われたから
・期限が迫ってるから
作業の背景や目的を理解せず、
安請け合いで進めると、
このような事態に陥りがち。
子供が勉強に身が入らないのも、
同じ理由でしょう。
こういう時、実は「ゴール」と「目的」を
混同していることが多いです。
マラソンで例えると
「42.195km走る(ゴール)」に対して
「なぜマラソンを走るのか」であって
・記録を出したい
・とにかく走ってみたい
・周囲に自慢したい
など、自分の想いがあるはず。
ゴールの裏にある目的が抜け落ちると、
ゴール達成への道のり自体が、
無味乾燥なものになってしまいます。
では目的が解らないとき、
どうすればいいか？
答えは作業を「調べる」ことです。
その作業の背景や目的は、
必ず存在します。
わからなければ周囲に聞きましょう。
・マラソンって何が楽しいのか？
・この大会は何度目か？
・なぜここで大会をやるのか
調べれば調べるほど、
面白味が増してくるはずです。
自分の作業の「背景」や「目的」は、
上司や周りの人に聞けばいいのです。
そして、しっかり理解できた時、
ゴール達成にストーリーが生まれます。
調べることに時間を使うことは
決して恥ずかしいことではありません。
むしろ、作業を集中して進めるために、
必要な事です。気のすむまで調べ尽くしましょう。
さいごに
いかがでしたでしょうか。
今回は退屈に打ち勝つ方法をお伝えしました。
とにかく「目的」に立ち返ること。
自分達の家庭は、どこを目指すか、
という点を改めて意識することが、
退屈から抜け出す第一歩です。
それでは、今回はこの辺で！